悅陽的財經閱讀筆記

社會事件總是層出不窮，更多的是高材生有著傲人的高IQ，卻沒有高EQ，因而鑄成大錯，使社會動盪。

哈佛是世界頂尖大學之一，不只提供高IQ的高材生入學就讀，更培養出許多具有高EQ的總統及各式優秀人才。

要怎麼知道一個人具有高EQ，可以透過以下幾個小要點展現。

擁有積極樂觀的心態

凡事都能全力以赴、鍥而不捨的努力

擁有良好的人際關係

更富有人格魅力

上述四點都是高EQ的人展露出來的特徵，一般人也能觀察擁有這些特質的人，是如何看待及面對事情，進而學習，使自己蛻變成長為和他們相同的人。

高EQ不只能展現在自己家庭內、最親密的愛人身上，還有工作上與同事主管之間的關係，甚至及於生活上的陌生人，可見EQ對於生活的重要性。

大部分的人與我都有同樣的想法，EQ真的能夠提升嗎？

從小聽過胎教與家庭教育的重要性，但是如果人成長到成人階段，還能這麼容易的提高EQ嗎？

答案當然是可以啊。

不然這本書及學校相關的課程就沒有存在的意義了。

書內提及幾個提升EQ的方法，例如從自我認識開始，這是極其重要的一點，你的個性屬於內向、外向、樂觀、悲觀等，都是可以自我察覺而來，只有知道自己是怎麼樣的一個人，才能明白要從哪裡下手，改善自己的缺失。

另外，學會控制自己的情緒也是提高EQ的方法之一。

每個人都有自己的情緒，對同一件事情的情緒也會不同，但是有擅長控制的、也有不懂得控制，因而進一步傷害他人的。

當情緒爆發，同樣一件事情上，擅長控制情緒的人就會成為他人眼中的高EQ，甚至成為勝者。

具有高EQ在現今社會上，不論是與人合作或是私生活上，都極其重要，這也是為什麼現在越來越多一流名校會如此注重EQ課程。

本書比較讓人遺憾的是這本書內幾乎沒有提供能提高EQ的具體作為，當然書內有提及部分方法，像是EQ是從小教育、肢體動作會影響內在心理等，但相較起論述相關的理論，這方面還是過少。

最後，我最喜歡書內的一句話，是哈佛大學圖書館牆壁上的訓言：「請享受無法迴避的痛苦」。

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